samedi 17 sept 2022
Bouge ton Bad le samedi 17 Septembre
L'idée ? Une remise en forme dans la bonne humeur !
Un entraînement spécifique de début de saison, suivi d'un apéro festif !
De 10h à 12h, Yvan nous proposera :
- 2 circuits de course à pied (20 ou 30 mn)
- Des exercices de renfo spécifiques au bad
Après l'effort le réconfort ! Le club offrira l'apéro.
Chacun apportera son repas (barbecue possible) afin de continuer par une après-midi jeux (pétanque, Molkÿ, palet...)
Cette animation est ouverte à tous, adhérents et famille !
Rendez-vous à 10h au complexe sportif
A très vite sur les terrains.
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