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Les Fous Volants

Remise en forme & apéro festif



Remise en forme & Pot de bienvenue 2022
17 sept

Bouge ton Bad le samedi 17 Septembre
 
L'idée ? Une remise en forme dans la bonne humeur !
Un entraînement spécifique de début de saison, suivi d'un apéro festif !

De 10h à 12h, Yvan nous proposera :

- 2 circuits de course à pied (20 ou 30 mn)
- Des exercices de renfo spécifiques au bad

Après l'effort le réconfort ! Le club offrira l'apéro.

Chacun apportera son repas (barbecue possible) afin de continuer par une après-midi jeux (pétanque, Molkÿ, palet...)
 
Cette animation est ouverte à tous, adhérents et famille !

Rendez-vous à 10h au complexe sportif


A très vite sur les terrains.






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